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Gateaux-de-courgettes-et-thon-thermomix

Gateaux de courgettes et thon-thermomix

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 1 personne
Durée estimée : 25 min
Type : Plats
Site source : www.espace-recettes.fr

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2 utilisateurs utilisent cette recette
Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient les intolérances suivantes : Lactose, Poisson, Oeuf

Mettre la ciboulette et les échalotes dans le Closed lid Mixer 5 sec Vit 5

Couper les courgettes aux deus extrémités , les couper en gros morceaux et Mixer 5 sec Vit 5

Ajoutez le thon Mixer 10 sec Vit 5

Ajoutez la créme , les oeufs , sel et poivre Mixer 5 sec Vit 5

Beurrez un moule en verre passant au mico-ondes

Versez la preparation , couvrez d'un film etirable , persez en trois endroits et placez au micro-ondes

Laissez cuire 10 mn puissance maximum

Laissez reposer

Servir tiéde ou froid avec une salade

 

 


Liste accessoire(s)

 

 

 

Cette recette est réalisable avec l'appareil TM 31

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