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Mijoté-de-chou-aux-crevettes-thermomix

Mijoté de chou aux crevettes-thermomix

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 4 personnes
Durée estimée : 30 min
Type : Plats
Site source : www.espace-recettes.fr

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1 utilisateur utilise cette recette
Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient les intolérances suivantes : Poisson, Mollusques

La préparation de la recette

Le mijoté

1.

Mettre l'ail et l'oignon coupé en deux, le chou dans le Couvercle verrouillé et mixer  5 sec/vitesse 5.

2.

Puis ajouter le concentré de tomate, les tomates et la courgette coupées en morceaux, sel et poivre,  l'eau et faire cuire  20 mn/100°/Sens de rotation/vitesse Vitesse mijotage.

Pendant ce temps éplucher les crevettes et les déposer sur le plateau du Varoma.

3.

Ouvrir le sachet de perle de blé et le renverser dans le Couvercle verrouillé rajouter un peu d'eau si la sauce est trop épaisse, positionner le Varoma sur le couvercle et faire cuire le temps indiqué sur le paquet varoma/Sens de rotation/ vitesse Vitesse mijotage

4.

Mélanger le contenu du Couvercle verrouillé et du varoma dans un plat et servir aussitôt.

Liste accessoire(s)

VaromaSpatule

Niveau
Facile / Accessible mêmes aux débutants

La recette est créée pour   Thermomix ® TM 31

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