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Risotto-quinoa-thon-thermomix

Risotto quinoa thon thermomix

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 4 personnes
Durée estimée : quelques instants
Type : Plats
Site source : www.espace-recettes.fr

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Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient les intolérances suivantes : Lactose, Poisson, Gluten

Rincer le quinoa à grande eau et l'égoutter à l'aide du panier cuisson.

Couper l'oignon en deux, le mettre dans le bol, programmer 5 sec/vitesse 5.

Ajouter l'huile d'olive, programmer 3 min/100°C/ \"Sens /vitesse 1, sans le gobelet.

Ajouter le quinoa bien égoutté, programmer 3 min/100°C/ \"Sens/vitesse 1, sans le gobelet.

Ajouter le vin blanc, programmer 1 min/100°C/ \"Sens /vitesse 1, sans le gobelet.

Diluer le bouillon kub dans l'eau, verser le tout dans le bol et programmer 15 min/100°C/ \"Sens/vitesse 1, sans le gobelet, poser le panier cuisson sur le bol pour éviter les projections.

Ajouter le thon, la crème et la parmesan et programmer 5 min/100°C/ \"Sens/vitesse 1, sans le gobelet

Laisser reposer dans le bol pendant 5 minutes et servir

 

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