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Semoule-aux-légumes-express-thermomix

Semoule aux légumes express-thermomix

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 2 personnes
Durée estimée : quelques instants
Type : Entrées
Site source : www.espace-recettes.fr

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3 utilisateurs utilisent cette recette
Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient les intolérances suivantes : Lactose, Gluten

La préparation de la recette

Mettre la courgette en gros morceaux, l'oignon, l'ail, les champignons dans le thermomix mixer 20 secondes vitesse 5. mettre dans un saladier ajouter la semoule, l'huile d'olive et l'eau, mélanger. Cuire au micro-ondes en 2 fois 2,5 minutes à puissance maximale en remuant à la pause. c'est prêt.

A décliner selon ce que vous avez dans votre frigo.

La recette est créée pour   Thermomix ® TM 31

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