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Smoothie-vert-vegan

Smoothie vert vegan

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 6 personnes
Durée estimée : 10 min
Type : Entrées
Site source : www.espace-recettes.fr

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1 utilisateur utilise cette recette
Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient l'intolérance suivante : Fructose

Eplucher les kiwis et l'avocat. Détailler en morceaux grossiers et verser dans le bol.

Laver soigneusement les concombres, couper les extrémités et détailler en morceaux dans le bol. Laver soigneusement les feuilles de menthe et d'épinards, conserver les tiges et les ajouter dans le bol.

Mixer 5 sec Vitesse 5.

racler les parois du bol à l'aide de la spatule puis mixer 1 min Vitesse 10.

Enfin ajouter le jus de pomme à votre convenance en mélangeant vitesse 3.

 


Liste accessoire(s)

 

 

Spatule Gobelet doseur  

Cette recette est réalisable avec l'appareil TM 5

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