Brochette-de-poulet-haricots-verts-

Brochette de poulet haricots verts

Pas encore notée
18 min 2 personnes Plats

Site source www.femmeactuelle.fr

Préparation

Couper les blancs de poulet en dés, les placer dans une assiette creuse.

Préparer la marinade : presser le citron dans un bol, mélanger le jus, le yaourt et les épices. Saler.

Verser sur les blancs de poulet en les recouvrant bien. Laisser mariner 2 h au réfrigérateur.

Retirer le poulet de la marinade. Enfiler les dés de volaille sur des brochettes.Les faire griller dans une poêle (légèrement huilée) sur feu vif 4 min sur chaque face.

Servir avec des haricots verts cuits à la vapeur ou aux wok avec des oignons.

Publicité
Soyez le premier à commenter cette recette

Connectez-vous pour commenter et partager vos astuces sur cette recette !

Se connecter
Créer un compte
Vous aimerez aussi

D’autres recettes à découvrir

Gratin de pâtes curry, poulet, poireaux-thermomix
Gratin de pâtes curry, poulet,...
42 min 4 pers.
Velouté de poireaux et pommes de terre (anne-lised)-companion
Velouté de poireaux et pommes de terre...
35 min 4 pers.
Saltimbocca de filet mignon, sauce au beurre rouge et ses légumes oubliés.-thermomix
Saltimbocca de filet mignon, sauce au beurre...
1 H 10 min 4 pers.
Flan chou-fleurs (elisel)-companion
Flan chou-fleurs (elisel)-companion
1 H 10 min 4 pers.