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Brochette-de-poulet-haricots-verts-

Brochette de poulet haricots verts

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 2 personnes
Durée estimée : 18 min
Type : Plats
Site source : www.femmeactuelle.fr

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Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient les intolérances suivantes : Viande, Lactose, Fructose

Couper les blancs de poulet en dés, les placer dans une assiette creuse.

Préparer la marinade : presser le citron dans un bol, mélanger le jus, le yaourt et les épices. Saler.

Verser sur les blancs de poulet en les recouvrant bien. Laisser mariner 2 h au réfrigérateur.

Retirer le poulet de la marinade. Enfiler les dés de volaille sur des brochettes.Les faire griller dans une poêle (légèrement huilée) sur feu vif 4 min sur chaque face.

Servir avec des haricots verts cuits à la vapeur ou aux wok avec des oignons.

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