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Béchamel-au-micro-onde

Béchamel au micro onde

2,5 / 5

Initialement rédigé pour 4 personnes
Durée estimée : 15 min
Type : Sauces
Auteur : Chezvanda

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2 utilisateurs utilisent cette recette
Ingrédients pour personne(s)

Attention, cette recette contient l'intolérance suivante : Lactose

WW  11SP  / 3sp par personne

dans un bol delayer la maizena dans 2 cs de lait froid

dans un saladier passant au micro onde verser le reste du lait froid et y ajouter le melange du bol.

saler et proiveret faire chauffer 2 mn au micro ondes.

ajouter la noix de muscade remuer et remettre 2mn au micro ondes 

si pas assez epaisse remettre une mn 

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